Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 57,49g | Prot: 62,75g | Carbs : 197,40g.
Pequeno Almoço: Solo Йогурт Клубника Кокос, Surf Coffee Салат-Боул с Курицей и Абрикосом. Almoço: Пирог с Абрикосами. Jantar: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Green Milk Клубничное Молоко, Pure Protein Whey Protein, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|