Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 75,67g | Carbs : 135,12g.
Pequeno Almoço: Castello Сыр Matured Havarti, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Jantar: Federici Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Яйцо, Огурец, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Миндаль Миндаль, Anthon Berg Blueberry In Vodka. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|