Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 48,39g | Prot: 83,27g | Carbs : 158,03g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Нескафе Кофе 3В1, Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Эконива Творог 5%. Almoço: Горчица, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Хлеб Бородинский, Кабачок, Куриное Филе, Мистраль Киноа . Jantar: Мистраль Киноа . Snacks/Outros: Груша, Клубника, Сухие Семена Чиа. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|