Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 36,04g | Prot: 95,63g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лисички, Куриное Филе, Блины кабачковые, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Простоквашино Греческий Йогурт, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Фриллис, Лисички, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Блины кабачковые. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Х.еющая
|