Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 83,02g | Prot: 72,63g | Carbs : 190,07g.
Pequeno Almoço: Эконива Сыр Полутвердый, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almoço: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EatMeat Карбонад, Эконива Сыр Полутвердый, Mission Deli Лепёшки Гриль. Jantar: Нектарин, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Абрикос. Snacks/Outros: Невские Берега Пирожное, Burn Персик Манго без Сахара, Burn Персик Манго без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|