Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2579 kcal
|
Líp: 93,15g | Prot: 81,49g | Carbs : 353,11g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Дикси Джем Абрикосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Суп Харчо, Кинто Соус Ткемали Классический, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Пирожок с Капустой . Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Orion Чокопай, Bounty Шоколадный Батончик , Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Икра Ломтики Нерки Холодного Копчения . Snacks/Outros: Coffee Like Латте (200мл). mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|