|
А вот это мне уже не так сильно нравится. Понятно, что сегодня-завтра КД, но у меня высоченный уровень активности и, хоть я ем по объему много, по калориям и бжу все отлично.
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
131 kcal
|
Líp: 5,82g | Prot: 10,40g | Carbs : 9,06g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almoço: Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Не переживай, Саша, это точно вода🌺🌺🌺🫶🫶🫶
28 jun 24 por membro: Olga-Castañeda
|
Оля, спасибо за поддержку 🤗 да, у меня КД вот-вот, чуть запаздывают, видимо, от смены климата и режима, отсюда аппетит и застой жидкости.
29 jun 24 por membro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|