Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 146,42g | Carbs : 244,61g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Простоквашино Греческий Йогурт. Jantar: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Everfresh Biryani Basmati Rice, Филе Индейки Сс. Snacks/Outros: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Biograss Лук Сушёный Жареный , Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|