22,4% de masse graisseuse (-0,3% depuis hier),
53,4% d’eau (+0,3%),
41,6% de muscles (+0,1%).

Ah, moins de graisse et plus de muscles !
😀

IMC de 21,4 (22 < x < 27). =. Poids insuffisant. IMG de 20,93% (25% < x < 30%). =.
61 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2606 kcal Líp: 153,44g | Prot: 83,03g | Carbs : 204,20g.   Antes do Pequeno Almoço: Eau de Robinet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Maître Prunille Vitalmix Force , Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Royco Soupe à la Vietnamienne. Jantar: Extrême Cône Trois Chocolats, Pâturages Onctueux Vanille, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne . Ceia: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Barilla Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Miel, Maître Prunille Vitalmix Force, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Casino Chocolat Noir Corsé Dessert, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. mais...
2069 kcal Exercício: 2ème séance de lecture - 40 minutos, Boucle du 28/06/2024 vers CMP (Retour via Coiffeur) - 1 hora e 10 minutos, 1re séance de lecture - 22 minutos, Jeux TV du matin + titres Journal 13H - 1 hora e 23 minutos, A/R du 28/06/2024 vers Collecteur de déchets - 3 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 37 minutos. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rourou_lb


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.