Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 84,42g | Prot: 109,77g | Carbs : 203,47g.
Pequeno Almoço: Круассан. Almoço: Морс, Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Холодник. Jantar: Петруха Продукт из Мяса Птицы Рулет Праздничный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. Snacks/Outros: Черешня, Бастурма, ABC Яблочный Сок, Блины с Творогом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настеника
|