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All visitors are gone, so now it's time to concentrate on me 🤞🏻
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81 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 44,79g | Prot: 85,01g | Carbs : 115,12g.
Almoço: Apples , Sainsbury's Skimmed-Milk, Kefir. Jantar: Tesco Finest Cauliflower Cheese, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Tenderloin) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tea with Skimmed Milk, Coffee, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janebennett
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