Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 106,12g | Prot: 54,49g | Carbs : 23,88g.
Pequeno Almoço: Auchan Amandes Décortiquées, Andros Beurre de Cacahuète, Marque Repère Mascarpone , Muffin keto salé. Almoço: Marque Repère Yaourt Sport Fraise Framboise , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Trois semaines que je fais gaffe à ce que je mange, mais pas de résultat pour l'instant... C'est décevant. Je ne sais pas quoi faire. Je bouge un Max, je marche, je limite les glucides, mais bon, ça ne semble rien changer....
28 jun 24 por membro: Païsha
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28 jun 24 por membro: Chaboune33
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Histórico de Peso de Païsha
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