Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Líp: 86,22g | Prot: 62,98g | Carbs : 285,71g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Жаренки Чебурек, Nescafe Cappuccino, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Рафинад, Магнит Пампушки с Чесноком, Каждый День Вермишель, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Jantar: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Каравай Лепёшка Сырная, Ромовая Баба, Черноголовка Кола Ориджинал . Snacks/Outros: Astoria Соус Тартар, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|