Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 57,56g | Carbs : 158,45g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Edeka Bio Maasdamer in Scheiben, Edeka Dinkelbrötchen . Almoço: Albona Zitronen Kuchen. Jantar: Süßkirschen. Snacks/Outros: Fettreduzierter Milchkaffee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines-h
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