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Week 33
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78 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 97,80g | Prot: 98,49g | Carbs : 227,83g.
Pequeno Almoço: Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Beef Goulash, Egg (Whole) . Almoço: Woolworths Bacon & Cheese Pancakes. Jantar: Woolworths Chocolate Digestives. Snacks/Outros: NPL BCAA EAA 12:1:1, USN XTS Pump No, NPL Cream of Rice, PVM Energy Bar Choc Strawberry. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soundman18
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