Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 63,31g | Prot: 55,05g | Carbs : 197,96g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Tesco Medium Eggs, Kingsmill 50/50 Bread. Almoço: Cheddar Cheese, Tesco Cooked Ham, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Jantar: McVitie's Rich Tea Biscuits, Batchelors Chicken Super Noodles. Snacks/Outros: Kingsmill 50/50 Bread, Nutella Hazelnut Spread, Crisps, Asda Frubes, Fox's Rocky Chocolate. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.janet1
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