Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 68,11g | Prot: 68,93g | Carbs : 86,40g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Салат Овощной со Сметаной, Свекла Вареная, Свинина Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ana_nas_22
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