Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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94,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 30,78g | Prot: 60,46g | Carbs : 82,46g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Almoço: Mashed Potato, Amylu Chicken Meatballs. mais...
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3446 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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