Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 44,42g | Carbs : 184,23g.
Pequeno Almoço: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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