Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 78,76g | Carbs : 163,15g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18G), Amafil Tapioca, Ovo. Almoço: Snickers Snickers Dark, Coxão Mole Grelhado, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Baroa. Jantar: Garoto Batom, Catupiry Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks, Pullman Pão de Forma, Tirol Doce de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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