Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Líp: 97,80g | Prot: 109,20g | Carbs : 258,40g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Awake Black Tea, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Crofter's Organic Strawberry Spread, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Jantar: Jack Astor's Thai Beef Salad. Snacks/Outros: Nature's Promise Mango Slices, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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