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I’ll take it !
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 43,82g | Carbs : 126,65g.
Pequeno Almoço: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Kellogg's Frosted Flakes, Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Red Sweet Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Passadeira - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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