Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 32,50g | Prot: 70,81g | Carbs : 179,52g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês, Adria Bolacha Água e Sal. Almoço: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pepsi Pepsi Twist, Contra-filé, Quero Milho Verde, La Vita Cenoura Ralada, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pão de Forma, Pão de Forma, Café. Snacks/Outros: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Pepsi Pepsi Twist. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laisstatiane
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