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Finally under the 250 mark, less than 100 lbs to go!!!! It is a good day.
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112,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 32,48g | Carbs : 32,01g.
Pequeno Almoço: low carb cream cheese muffins. Almoço: Zurvita Zeal For Life. Jantar: low carb cream cheese muffins, Cheddar Cheese, White Bread, Schwan's Natural Casing Wieners. mais...
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4225 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 41 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 42 minutos. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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 Comentários
24 jul 15 por membro: Rockiesfan
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24 jul 15 por membro: kclab
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woo hoo,, that's awesome !!
24 jul 15 por membro: Tamarah Jo
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WOW -you have been doing great and consistently losing! I have thyroid, too, but we CAN do it!
24 jul 15 por membro: HCB
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24 jul 15 por membro: teskandar
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24 jul 15 por membro: IngaViolet
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24 jul 15 por membro: izzypup68
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24 jul 15 por membro: UmmBilal
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Histórico de Peso de hootie47
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