Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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97,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 61,23g | Prot: 41,27g | Carbs : 18,87g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almoço: Monster Beverage Zero Ultra. Jantar: Bacon, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Bacon. Snacks/Outros: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Whole Psyllium Husks, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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