Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 75,36g | Prot: 99,33g | Carbs : 187,38g.
Pequeno Almoço: Sargento Light String Cheese, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Country Crock Light Butter, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Fettuccine Alfredo. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kool-Aid Liquid Tropical Punch, Gatorade Propel Zero - Berry, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Marketside Organic Banana. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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