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Ok 😊
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52,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 44,02g | Carbs : 196,52g.
Pequeno Almoço: Bananas, Chia Seed Pudding. Almoço: Sushi Train Tuna Salad Roll. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Gelativo Mango Sorbet, Leggo's Fresh Ravioli with Beef, Tomato & Parmesan. Snacks/Outros: Don Hot Donskis, Cadbury Drinking Chocolate, Woolworths Lactose Free Milk Lite. mais...
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1499 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de smithd1275
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