Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 48,79g | Carbs : 40,56g.
Pequeno Almoço: Planto Молоко Кокосовое , Dr.Korner Тонкие Хлебцы Ржаные Семена Льна, Приправыч Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо. Almoço: Беккер Пельмени Домашние . Snacks/Outros: Planto Миндальное Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг Ванильный. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubaschechka
|