Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 68,23g | Prot: 81,50g | Carbs : 275,85g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Тульчинка Сыр Твердый, Яйцо. Almoço: Кетчуп, Салат Овощной, Макароны Жареные, Котлета Домашняя. Jantar: Конфета, Суши, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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