Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3079 kcal
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Líp: 130,15g | Prot: 100,86g | Carbs : 381,32g.
Pequeno Almoço: Мёд, Авокадо Авокадо, Блины с Мясом. Almoço: Monterra Maple Walnut, Лапша, Суп из Говядины. Jantar: Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Утиное Мясо. Snacks/Outros: Молочная Благодать Квас, Нектарин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rust_Am
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