Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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109,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 54,29g | Prot: 72,84g | Carbs : 142,05g.
Pequeno Almoço: Selada, ABC Sambal Extreme Pedas , Prochiz Quick Melt, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Ajinomoto Mayumi, Bango Kecap Manis, Forvita Margarine, Dada Ayam. Almoço: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Indomaret Kacang Almond, Kulit Pangsit. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaenudin
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