Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Líp: 73,86g | Prot: 84,77g | Carbs : 251,05g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Almoço: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Конфета, Чай с Молоком, Лента Говядина на Кости, Чепецкое Пиво. Snacks/Outros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Delibon Щербет Черная Смородина, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swan-an
|