Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 46,35g | Prot: 69,09g | Carbs : 287,93g.
Pequeno Almoço: 野菜の天ぷら, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, 白米. Almoço: 雪印乳業 コーヒー牛乳, 亀田製菓 柿の種 (38g), ミートスパゲッティ, 白米, 佃煮. Jantar: 白米 （調理済み）, ピーマン, なすの揚げ物, トマト, ねぎま, キリンビール 一番搾り, ビール. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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