Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 105,10g | Carbs : 152,18g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sainsbury's Double Cream. Almoço: Roasted veggies, Olive Oil , Sainsbury's White Fish Fillets. Jantar: Cherry Tomatoes, Olive Oil , Iceland Basa Fillets, Cauliflower/Potato Puree. Snacks/Outros: Wall's Mini Twister, Aldi Canadian Maple Syrup, Sainsbury's Natural Yoghurt, Just Free (Lidl) Almond Unsweetened Organic Milk, Bulk Pure Whey Protein Vanilla, Gala Apples, Nectarines . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuliia1
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