Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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107,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 161,58g | Prot: 154,85g | Carbs : 16,46g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, REWE Bio Mini Berner Würstchen. Almoço: Chinakohl, Gurke (mit Schale), Rumpsteak, Gut Ponholz Bratwurst, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Lauchzwiebeln. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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