Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 45,48g | Prot: 63,52g | Carbs : 191,81g.
Pequeno Almoço: Papaia, Continente Queijinhos Cremosos, Auchan Pão de Centeio, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. Almoço: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Sopa de Tomate. Jantar: Mangas, Continente Fiambre de Frango, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Auchan Pão de Centeio. Snacks/Outros: PorSi Iogurte tipo Grego Natural, Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peixoto79
|