Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 43,67g | Prot: 82,75g | Carbs : 155,84g.
Pequeno Almoço: Макфа Хлопья Овсяные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вафли сырные, Вафли венские не ПП. Almoço: Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка отварная. Jantar: Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Капучино классический, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiyk
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