Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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94,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 45,97g | Carbs : 127,89g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Bananas, Coffee, Blueberries, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Impossible Foods Sausage Patties, Egg and Cheese Sandwich , Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Outros: Chocolate Soft Serve Ice Cream. mais...
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A Ganhar 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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