Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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104,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 100,32g | Prot: 121,98g | Carbs : 166,19g.
Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Priano Marinara Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Priano Rigatoni, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kroger Chocolate Frosted Mini Cake Donuts. Almoço: Clancy's Cheese Puffs, Aldis Amazing Burger Seasoning, Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips, Aldi Ground Beef 80/20. Jantar: Tuscan Garden Italian Dressing, Baked or Broiled Tuna, Little Salad Bar Garden Salad, Lawry's Lemon Pepper, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil, Cooked Clams. Snacks/Outros: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Breyers Black Raspberry Chocolate Ice Cream. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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