Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 85,53g | Prot: 90,73g | Carbs : 270,25g.
Pequeno Almoço: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Daisy Sour Cream, Old El Paso Traditional Refried Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almoço: Chick-Fil-A Medium Freshly-Brewed Iced Tea Sweetened, Heinz Tomato Ketchup, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Grilled Chicken Club w/ Pepper Jack. Jantar: Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Black Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Potato. Snacks/Outros: Lay's Wavy Original Potato Chips, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Simple Truth Organic Dried Mango. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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