Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 93,59g | Prot: 54,63g | Carbs : 188,82g.
Pequeno Almoço: Çaykur Didi Soğuk Çay, Jucy Vişne Suyu , Yumurta, Pınar Aç Bitir Sosis, Ayçiçek Yağı, Poğaça. Snacks/Outros: Carte D'or Kat Kat Tiramisu, Ta!Da! Kaşarlı Baton Sandviç. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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