Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 109,63g | Prot: 104,09g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Almoço: Carl's Jr. Капучино, Старик Хинкалыч Хачапури по-Имеретински, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena arz12
|