Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 26,76g | Prot: 78,11g | Carbs : 179,95g.
Pequeno Almoço: Milbona Natillas Chocolate High Protein, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Almoço: Pretzel Duros Salados, Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Peras, Pescanova Palitos Surimi. Jantar: Peras, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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