Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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129,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 60,88g | Prot: 120,57g | Carbs : 82,03g.
Pequeno Almoço: Javy Instant Protein Coffee. Almoço: Olives, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Jantar: Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Ingles Beef London Broil , Great Value Broccoli Florets. Snacks/Outros: Great Value Whole Strawberries, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brucemcguigan
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