Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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50,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 14,13g | Prot: 76,87g | Carbs : 110,82g.
Pequeno Almoço: ブロッコリー, ご飯, キャベツ, 釜揚げしらす. Almoço: ジャガイモ（皮付き）, ささみ, キャベツ. Jantar: ピーマン, レタス, ジャガイモ（皮付き）, かつお. Snacks/Outros: マスクメロン. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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