Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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47,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 58,05g | Carbs : 119,11g.
Pequeno Almoço: 火龍果, 法國麵包, 小黃瓜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 統一 AB無加糖優酪乳. Almoço: 煎雞蛋, Kirkland 牛梅花肉片, 水煮蛋, 全聯 芹菜, 全聯 綜合萵苣, 洋蔥, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 火龍果, 健康廚房 和風洋蔥, 統一 AB無加糖優酪乳, 高麗菜, Costco 蝦仁, 蒜頭, 全聯 牛番茄, Costco 肉桂粉, 小黃瓜. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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