Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 92,90g | Prot: 109,74g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Aldi Cashewkerne, Apfel, Magerquark, Edeka Weizenmehl Type 405, K-Classic Kokosraspel, Rohmilch, Ei. Almoço: Lidl Joghurt Mild, Seeberger Nusskernmischung, Kiwi, Apfel, Blaubeeren. Jantar: Tomaten, Radieschen, Kohlrabi, Karotten, Rote Paprika, Nixe Wildlachs mit Haut und Gräten, Cœur De Lion Käse. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania1820
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