|
-20🤪
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 49,93g | Prot: 30,40g | Carbs : 202,18g.
Pequeno Almoço: Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Almoço: Добрый Апельсиновый Сок. Jantar: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат. Snacks/Outros: Coffee Like Бамбл. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|