Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 68,12g | Prot: 86,52g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Вафли с яблоком, Дубки Шпикачки Премиум, Магнит Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Лук, Кавказский Долгожитель Мацони, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Лук, Лавина Хлеб Сила Зерна, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Облака из Молока, Облака из Молока Мороженое в Рожке. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|