Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 24,06g | Prot: 77,87g | Carbs : 39,91g.
Almoço: Sainsbury's Rocket, Tesco Medium Eggs, Oaklands Salad Tomatoes, Oaklands Sliced Mushrooms. Jantar: Asparagus , Portabella Mushrooms , Asda Chicken Breast Fillets, Asda Salted Butter. Snacks/Outros: Milbona Light Vanilla Yoghurt, Muller Light Toffee Yogurt, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins , Tesco Blackberries, Raspberries . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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